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早晨公园里跑步空气真的好吗？

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早晨公园里跑步空气真的好吗？

发布日期：2018年11月3日 所属分类：行业新闻 点击：1215

 很多人都喜欢在早上到公园锻炼，认为此时的空气质量最好。医学专家给出的建议却恰恰相反：“晨跑最好不要去森林、公园之类的地方。早晨的公园植物经过一夜的新陈代谢，二氧化碳浓

 
度较高。晨跑，特别是冬天晨跑，最佳时间应该在早上8点，这个时候太阳出来了，空气质量也比较好了。”
 
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