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小乔XQIAO-A1智能电动家用跑步机搭载高品质富士微电机，由“小乔快跑APP”提供个性化的专业跑步课程，让用户在家里也可以享受到专业的健身减肥体验；并采用免安装设计，“一脚蹬”解锁，只需要轻踩解锁装置，立柱即缓缓降下，自动完成...
发布时间：2021/8/27 10:03:52 点击次数：859
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斯诺德SND-PONE-A系列智能家用跑步机配置有100英寸巨幕投影功能，通过100英寸投屏，使得用户避免出现长时间低头看面板屏幕一直保持颈椎一个姿势跑步的用户会出现眩晕、颈椎酸痛等症状，有效解决低头导致的颈椎疼痛感；并内置有BOSE级别高保真音响装置，以...
发布时间：2021/8/27 10:03:10 点击次数：882
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目标：慢走
如果你仅仅是想要简单的锻炼锻炼，可是试试慢走，速度最好是在4公里/小时–6公里/每小时之间就可以了；特别适合饭后散散步之类的放松运动；另外，如果家里有孕妇的话，出门锻炼不
方便，也可以在家用跑步机锻炼，跑步机的速度设置同上；
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发布时间：2021/4/22 20:38:11 点击次数：848
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一、运动前的一些准备：
所谓工欲善其事，必先利其器，所以运动前要穿着休闲的服装（运动装），一定要穿运动鞋或者跑鞋，然后是准备一条湿毛巾、一瓶矿泉水；其他无用物品暂且卸下，比如钥匙扣、手机等
；如果条件允许的话，放点节奏感强的音乐、以及有镜子...
发布时间：2021/4/22 20:37:36 点击次数：819
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优步750AS这款多功能跑步机它噪音小，和它的电机没有很大的关系。主要是和它对跑步机速度的调节控制有很大的关系，它最低的速度是1公里/小时。最高能到18公里/小时，我们通常跑
步的速度也就几公里每小时左右。在这样的速度下能产生噪音的量是很小...
发布时间：2021/4/22 20:36:53 点击次数：997
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伊吉康这款多功能跑步机它噪音小，是由于它电机是采用静音技术制造；减震系统采用的是气囊减震。这一系列的措施能使跑步机的噪音减到最小，但我推荐它除了它本身噪音小以外还有
就是它独有wifi控制技术。有了这个技术对于家里的老人和小孩来说操作...
发布时间：2021/4/22 20:36:31 点击次数：838
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首先要说下跑步机带升降功能的作用，主要有两点：
第一、增加运动的趣味性，消耗更多的热量。
第二、锻炼肌肉，比如爬坡的同时，使得股二头肌和小腿也能锻炼到
不过有很多朋友都认为跑步机升降功能不好，主要是坡度会伤害膝盖。其实恰恰相反，爬坡跑其实...
发布时间：2021/4/22 20:35:49 点击次数：890
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目前家庭使用比较多的是磁控健身车，价格便宜，并且健身效果好。
动感单车理论上来说是健身车的一种，只不过，顾名思义，动感单车要动感起来的，在运动时有音乐，灯光，口号等，是一种群体运动。
动感单车设计上和公路上的赛车差不多，运动负荷大，比较适合年...
发布时间：2021/4/22 20:34:49 点击次数：830
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1、把跑步机放在平整的地面上。
2、使用跑步机以大约3.5公里/小时的速度运行。
3、如果跑步带偏向左边，将左边的调节螺栓沿顺时针方向旋转1/2圈，再将右边的调节螺栓沿逆时针方向旋转1/2圈。
4、如果跑步带偏向右边，将右边的调节螺栓沿顺时针方向...
发布时间：2020/10/19 7:40:06 点击次数：977
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使用电动跑步机跑步训练前吃点东西，空腹锻炼容易造成运动性贫血，运动前喝杯果汁，或者吃个香蕉，就能让你体力充沛地锻炼，但不要吃垃圾食品，比如油炸面包圈。
选用快速启动模式：好的跑步机会预置一套程序，你在跑步时，只需按照提示输入数据，就可以选择...
发布时间：2020/10/19 7:39:45 点击次数：1065
