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冬季是个不适合户外运动的季节，这种情况下用跑步机锻炼是很好的替代方法，虽然我们都会使用跑步机，但每年在使用跑步机上受伤甚至猝死的案例比比皆是，所以我们在使用过程中要更加重视。
一、跑步前要做准备活动
人的身体好比汽车，若是发动前不暖机...
发布时间：2019/8/18 14:23:56 点击次数：1629
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一、多功能跑步机
多功能跑步机是家庭常备的器材，是当今家庭健身器中最简单的一种。多功能跑步机通过电机传送带的转动，使人以不同的速度被动或走动。老人在使用时，先打开电源，根据老人个体情况调节好传送带速度，然后让老人大步迈上跑步器，开始跑步...
发布时间：2019/8/18 14:22:57 点击次数：1563
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医生提醒，人的膝关节是人体活动量最大也是受力最大的关节之一，应尽量避免过量运动或急速扭转、爬坡等动作，防止关节损伤。长时间用跑步机当心膝盖难支撑为方便在家运动，林先
生买了一台跑步机。不过他的运动方式有点伤身，不运动则已，一动起来，就...
发布时间：2019/5/26 17:26:18 点击次数：1392
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电动跑步机之所以会带来一些特殊的危险，原因在于跑步机在没有用户点击停止按钮或安全夹脱离的情况下，它会一直持续的移动。而手指被夹住时没法停止意味着损伤会不断加大。
1、唯一能解决的办法是家长们要安排好他们的锻炼环境，让孩子们不能在跑步机...
发布时间：2019/5/26 17:21:25 点击次数：1433
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回答是非常肯定的，跑步机。还是先从原理上说。跑步机的里程计算原理非常简单，就是以跑步带的周长为固定单位，每转动一圈，计一个数，将总圈数和跑步带的周长相乘就能得出距离
。再将时间的因素加入，速度自然也就出来了。同样的原理，自行车的码表也...
发布时间：2018/11/3 10:27:11 点击次数：1582
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隶属于位于淄博的山东凤凰健身器材有限公司。是国内较早自行研制、开发、生产电动跑步机的专业生产制造商。在1996年，第四届中国(南昌)国际体育用品博览会上，曾被中国体育科学学
会体育仪器器材分会颁发“国内第一家自行、研制生产电动跑步...
发布时间：2018/11/3 10:26:47 点击次数：1451
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很多人都喜欢在早上到公园锻炼，认为此时的空气质量最好。医学专家给出的建议却恰恰相反：“晨跑最好不要去森林、公园之类的地方。早晨的公园植物经过一夜的新陈代谢，二氧化碳浓
度较高。晨跑，特别是冬天晨跑，最佳时间应该在早上8点，这个时...
发布时间：2018/11/3 10:26:14 点击次数：1339
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智能跑步机，一般是指电动跑步机，电动跑步机主要的是以电机传动跑步带的。为什么要用命名为智能跑步机呢？主要的是由于跑步机的主板采用了EV可识别系统，也就是说当跑步机出现故障时，能自动识别出错的代码。这也就是现在跑步机发展的一个进程。除此之...
发布时间：2018/9/16 9:40:36 点击次数：1313
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每一个消费者在选择跑步机时，考虑的都不一样，但是价格这一问题肯定是每个人都比较关注的。对此，大家可能会问，难道价格真的那么重要吗?是否应该将价格放在首位?对于大多数的消费者来说，在选择家用跑步机的时候都会优先考虑自己的实际经济情况，如果说...
发布时间：2018/9/16 9:40:02 点击次数：1357
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近年来，人们对健康的意识提高以及对更高生活品质的追求使得跑步机的设计更为周全，性价比更高，实用有效的智能跑步机也随之应运而生并深受百姓欢迎。那么如何才能健康正确的在跑步机上训练呢？
一、注重训练质量
使用智能跑步机，要进行高质量的训练...
发布时间：2018/9/16 9:39:26 点击次数：1488
