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舒华跑步机BC-9125超静音多功能家用款采用了云端科技专业护足跑板，这种跑板是由耐磨表层、PEP隔音层、气压软垫、减震层、支撑层等五
层构成，具有消音、减震、耐用等特点。同时在配置上家用黄金比例舒适宽大的钻石纹理450mm畅宽跑带，使得这款跑...
发布时间：2022/3/15 10:24:10 点击次数：4528
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不少运动人士都有过肌肉拉伤的经历，但对于肌肉拉伤时的最佳处理方法却不一定十分清楚。下面就处理技巧作一简单的介绍。
当你受伤的时候，最好去请教一位运动医学专家，因为他更懂得肌肉和骨骼的健康和损伤，并能够确切地诊断你是肌肉损伤、撕伤，还是肌...
发布时间：2022/3/15 10:23:40 点击次数：695
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1、 明确诊断，定期检测，循序渐进。
2、 体疗适合轻度高血压。近期研究表明：锻炼对于有较重并发症者也可以酌情应用。
3、 锻炼以中小强度的运动为宜，在运动过程中，可逐渐增加运动量，运动强度，对高血压病人，锻炼的时间比强度更重要。锻炼可采取散步...
发布时间：2022/3/15 10:23:03 点击次数：667
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一、重视伤害的预防
研究指出，约有50%到70%的室内脚踏车练习者都患有颈部和下背部疼痛的肌体不适。经常从事高强度训练或姿势不良的参与者，甚至还会有手
部麻痹的现象发生；而膝盖的疼痛，则是因为在骑车当中膝盖胫骨忍受过多压力所造成的。
二、了...
发布时间：2022/3/15 10:22:19 点击次数：767
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首先，你要知道腹部脂肪不仅仅是一个美学问题，它也可能是导致严重健康问题的原因。哈佛健康证实，腹部深层脂肪与严重的健康问题有关，包括2型糖尿病和心脏病。
开始使用你的椭圆机。确保你有效地燃烧脂肪你的椭圆机可以同时锻炼你的上半身和下半身；当...
发布时间：2021/10/19 10:42:42 点击次数：939
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通过在不同的区域（强度级别）进行锻炼，你可以达到不同的效果。例如，如果你在锻炼时心率太低，你就不能从锻炼中获得更多好处。相反，如果它太高，你的活动就会变得适得其反。最热门的运动趋势是高强度间歇训练(HIIT)，你在不同的强度区域交替锻炼，从高强度...
发布时间：2021/10/19 10:41:52 点击次数：783
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力雅特CLUB6健身房专用智能电动跑步机主要特点有原装进口、部分城市当天送达、全国大部分城市联保、15级按个人需求设定的坡度调节功能、内置15组跑步程序、7英寸LCD双液晶彩屏、5.0HP商务级交流变频电机、56cm轻薄柔和强韧性宽大跑带、USB充电接口、...
发布时间：2021/10/19 10:40:10 点击次数：773
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泰诺健ARTIS RUN UNITY高端商用跑步机采用的无缝设计，增加了高档健身场所的时尚感，并通过其毫无拘束的无框式几何造型鼓励用户自然地运动。显示屏的位置和倾斜度都经过科学认证，确保获得最佳的人体工学效果。还采用了能量采集技术，将人体的能量直接输...
发布时间：2021/10/19 10:39:30 点击次数：967
